大人のADHD セルフチェック(自己診断テスト)
WHOのASRS 6項目で大人のADHD傾向を無料でチェック
世界保健機関(WHO)が開発したASRS-v1.1 パートAの6項目スクリーニングをもとにした、大人のADHDセルフチェックツールです。最近の仕事や日常生活で感じる集中力・整理整頓・物忘れ・多動に関する困りごとを5段階で選ぶだけで、該当項目の数をその場で自動集計します。回答はブラウザ内だけで処理され、サーバーへ送信されないため、気軽に試せます。
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🔒 すべてブラウザ内で処理されます。アップロードしたファイルや入力内容がサーバーに送信されることはありません。
使い方
- 6つの質問を順に読み、過去6か月間のご自身の経験に最も近い頻度を選びます(まったくない〜非常に頻繁)。
- 設問1〜3は「ときどき」以上、設問4〜6は「頻繁」以上を選ぶと、該当項目として自動的にカウントされます。
- 画面上部に表示される該当項目数(6点満点)と結果のコメントを確認します。
- 必要であれば回答を選び直し、結果がどう変わるかを比べることもできます。
よくある質問
- このテストでADHDを確定診断できますか?
- いいえ。ASRSパートAは、専門医の受診が必要かどうかを見極めるためのスクリーニング(選別)ツールです。確定診断は必ず精神科・心療内科などの専門医の診察を受けて行う必要があります。
- 該当項目が4つ以上なら必ずADHDということですか?
- 該当4つ以上は、統計的にADHD傾向がある可能性が高いことを示すにすぎません。ストレスや睡眠不足など他の要因でも似た症状が出ることがあるため、気になる場合は専門家にご相談ください。
- 入力した回答は保存されたり、どこかに送信されたりしますか?
- いいえ。すべての判定はご利用中のブラウザ内だけで即時に行われ、サーバーへ送信・保存されることはありません。