ADHS-Selbsttest für Erwachsene
Kostenloser Kurz-Check auf ADHS-Anzeichen mit den 6 Fragen des WHO-ASRS
Dieser Selbsttest beruht auf dem ASRS-v1.1 Teil A, einem von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) entwickelten Screening mit sechs Fragen. Sie geben auf einer fünfstufigen Skala an, wie häufig Sie in letzter Zeit im Beruf oder Alltag Schwierigkeiten mit Konzentration, Organisation, Vergesslichkeit oder innerer Unruhe erlebt haben – die Zahl der auffälligen Antworten wird sofort ausgewertet. Ihre Angaben werden ausschließlich im Browser verarbeitet und nicht an einen Server übermittelt, Sie können den Test also völlig unbesorgt durchführen.
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Anleitung
- Lesen Sie die sechs Fragen nacheinander und wählen Sie jeweils die Häufigkeit, die Ihrem Erleben in den letzten sechs Monaten am nächsten kommt (von „nie“ bis „sehr häufig“).
- Bei den Fragen 1 bis 3 gilt eine Antwort ab „manchmal“ als auffällig, bei den Fragen 4 bis 6 ab „häufig“ – die Auszählung erfolgt automatisch.
- Oben sehen Sie die Zahl der auffälligen Antworten (maximal 6 Punkte) sowie die Einordnung des Ergebnisses.
- Sie können Ihre Antworten jederzeit ändern und vergleichen, wie sich das Ergebnis dadurch verschiebt.
FAQ
- Kann dieser Test eine ADHS-Diagnose stellen?
- Nein. Der ASRS Teil A ist ein reines Screening-Instrument, das lediglich einen Hinweis darauf gibt, ob eine fachärztliche Abklärung sinnvoll wäre. Eine gesicherte Diagnose kann ausschließlich im persönlichen Gespräch mit einer Fachärztin oder einem Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie gestellt werden.
- Habe ich bei vier oder mehr auffälligen Antworten in jedem Fall ADHS?
- Nein. Vier oder mehr auffällige Antworten bedeuten lediglich, dass eine ADHS-Symptomatik statistisch wahrscheinlicher ist. Auch andere Ursachen wie Stress oder Schlafmangel können ganz ähnliche Beschwerden hervorrufen – lassen Sie das Ergebnis deshalb fachlich einordnen.
- Werden meine Antworten gespeichert oder irgendwohin übermittelt?
- Nein. Die Auswertung läuft unmittelbar und ausschließlich in Ihrem Browser. Es werden keine Daten gespeichert oder an einen Server gesendet.