성인 ADHD 자가진단 테스트
WHO ASRS 6문항으로 성인 ADHD 경향성을 무료로 체크
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세계보건기구(WHO)가 개발한 ASRS-v1.1 Part A 6문항 스크리닝을 기반으로 한 성인 ADHD 자가진단 도구입니다. 최근 업무나 일상에서 겪는 집중력, 정리정돈, 건망증, 과잉행동 관련 어려움을 5단계로 선택하면 양성 항목 개수를 즉시 계산해 보여줍니다. 입력한 답변은 브라우저 안에서만 처리되며 서버로 전송되지 않아 부담 없이 확인해볼 수 있습니다.
사용 방법
- 6개 질문을 하나씩 읽고 최근 6개월간 자신의 경험과 가장 가까운 빈도를 선택합니다 (전혀 없음~매우 자주 있음).
- 1~3번 문항은 '때때로' 이상, 4~6번 문항은 '자주' 이상을 선택하면 양성으로 자동 집계됩니다.
- 상단의 양성 개수(6점 만점)와 결과 안내 문구를 확인합니다.
- 필요하다면 답변을 다시 선택해 결과가 어떻게 바뀌는지 비교해볼 수 있습니다.
자주 묻는 질문
- 이 테스트로 ADHD를 확정 진단할 수 있나요?
- 아닙니다. ASRS Part A는 전문 진료가 필요한지 가늠해보는 선별용 스크리닝 도구이며, 확정 진단은 반드시 정신건강의학과 등 전문의 상담을 통해 이루어져야 합니다.
- 양성 항목이 4개 이상이면 무조건 ADHD인가요?
- 양성 4개 이상은 ADHD 성향이 있을 가능성이 통계적으로 높다는 의미일 뿐이며, 다른 요인(스트레스, 수면 부족 등)도 유사한 증상을 유발할 수 있으므로 전문가 상담을 권장합니다.
- 입력한 답변이 저장되거나 어딘가로 전송되나요?
- 아니요. 모든 계산은 사용자의 브라우저 안에서만 즉시 이루어지며 서버로 전송되거나 저장되지 않습니다.