러닝 구간별 통과시간표 | 목표시간 페이스 배분
목표 완주 시간을 넣으면 지켜야 할 km당 페이스와 구간별 통과 시간표를 만들어 줍니다
5km·10km·하프·풀코스 또는 직접 입력한 거리에 목표 완주 시간을 넣으면, 그 기록을 내기 위해 지켜야 할 km당 페이스와 평균 시속을 계산하고 대회 당일 볼 구간별 통과 시간표를 만들어 줍니다. 거리가 15km를 넘으면 5km 단위, 그보다 짧으면 1km 단위로 나눠 각 지점을 몇 분에 통과해야 하는지 알려 주므로 페이스 배분 전략을 짤 때 유용합니다.
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사용 방법
- 5km, 10km, 하프코스, 풀코스 중 원하는 거리를 탭에서 선택하거나 '직접 입력'으로 원하는 거리(km)를 입력합니다.
- 목표 완주 시간을 시간과 분 단위로 입력합니다.
- 상단에 1km당 목표 페이스(분·초)와 목표 평균 속도(km/h)가 자동으로 계산되어 표시됩니다.
- 아래 구간별 통과 시간표에서 각 km 지점을 언제 통과해야 하는지 확인합니다.
자주 묻는 질문
- 구간별 통과 시간표는 어떤 단위로 나오나요?
- 거리가 15km 이하면 1km 단위, 15km를 초과하면(하프·풀마라톤 등) 5km 단위로 구간이 표시되며 마지막에는 항상 최종 목표 거리 지점이 추가됩니다.
- 직접 원하는 거리를 입력할 수 있나요?
- 네, '직접 입력' 탭을 선택하면 0.01km 단위로 원하는 러닝 거리를 자유롭게 입력할 수 있습니다.
- 입력한 기록이 저장되거나 외부로 전송되나요?
- 아니요, 모든 계산은 브라우저 안에서만 즉시 처리되며 별도로 저장되거나 서버로 전송되지 않습니다.