Taille-Hüft-Verhältnis (WHR) Rechner
WHR und Risiko für abdominelle Adipositas sofort berechnen
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Geben Sie Ihren Taillen- und Hüftumfang ein, um Ihr Taille-Hüft-Verhältnis (WHR) nach WHO-Richtlinien zu berechnen sowie eine geschlechtsspezifische Risikoeinstufung für abdominelle Adipositas zu erhalten. Das Tool eignet sich für alle, die ihr gesundheitliches Risiko durch Fettverteilung schnell einschätzen möchten, und da die Berechnung vollständig im Browser läuft, werden Ihre Körperdaten nie an einen Server gesendet.
Anleitung
- Geschlecht (männlich oder weiblich) auswählen.
- Einheit cm oder inch wählen.
- Taillen- und Hüftumfang eingeben.
- WHR-Wert und Risikostufe (normal, mittel, hoch) sofort ablesen.
FAQ
- Wie misst man Taille und Hüfte richtig?
- Die Taille wird an der schmalsten Stelle über dem Bauchnabel gemessen, die Hüfte an der breitesten Stelle, jeweils im Stehen.
- Auf welchem Standard basiert die Risikoeinstufung?
- Es gelten die von der WHO empfohlenen Grenzwerte: 0,90 für Männer und 0,80 für Frauen als Schwelle für niedriges Risiko.