Analizador de resultados InBody — tipo corporal C, I o D
Introduce peso, masa muscular esquelética y % de grasa corporal para saber si eres tipo C, I o D
Introduce tu peso, masa muscular esquelética (SMM) y porcentaje de grasa corporal (PBF) para saber a qué curva de tipo corporal InBody —C, I o D— corresponde tu resultado, junto con consejos personalizados.
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Cómo usar
- Introduce tu peso, masa muscular esquelética y porcentaje de grasa corporal.
- Consulta tu diagnóstico de tipo corporal C/I/D junto con recomendaciones de ejercicio y nutrición.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuál es la gráfica InBody ideal?
- Una curva en 'forma de D', donde la masa muscular esquelética supera tanto al peso como a la grasa corporal e inclina la gráfica hacia arriba a la derecha, se considera la composición corporal más saludable e ideal.
- ¿Qué debo mejorar si mi resultado tiene forma de C?
- La forma en C indica que tu masa muscular esquelética es baja en relación con tu grasa corporal. Priorizar el entrenamiento de fuerza sobre el cardio, junto con más proteína, es la forma más eficaz de mejorarlo.
- ¿Coincide exactamente con los valores de un medidor InBody real?
- No exactamente: no replica la medición por bioimpedancia eléctrica (BIA) en sí. Ubica los valores que introduces en la curva estándar de clasificación corporal, así que tómalo como una guía de referencia, no como una lectura clínica.