Guía del índice UV por niveles
Introduce el índice UV y descubre el nivel de riesgo y el tiempo estimado hasta la quemadura según tu tipo de piel.
Explica las cinco categorías de riesgo del índice ultravioleta (UV Index, de 0 a 11+) según los criterios de la Organización Mundial de la Salud y estima cuánto tardaría tu piel en quemarse al sol, teniendo en cuenta tu fototipo y el factor de protección (SPF) del protector solar que lleves puesto.
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Cómo usar
- Introduce el índice UV de tu zona (de 0 a 11+) o ajústalo con el deslizador.
- Elige tu tipo de piel (clara, media, oscura, etc.) y el SPF del protector solar que estés usando.
- Consulta el nivel de alerta correspondiente a esa exposición y el tiempo seguro estimado antes de que empiece el daño en la piel bajo el sol directo.
Preguntas frecuentes
- ¿Qué significa exactamente el número del SPF?
- El SPF (factor de protección solar) indica sobre todo la protección frente a los rayos UVB. Un SPF 30, por ejemplo, reduce a una treintava parte la radiación que llega a la piel respecto a no llevar nada, así que en teoría multiplica por 30 el tiempo que tardarías en quemarte.
- ¿El índice UV es más alto en zonas de mayor altitud?
- Sí, con menos atmósfera que disperse y absorba la luz solar, la intensidad UV tiende a aumentar entre un 10 y un 12% por cada 1.000 metros de altitud. Superficies reflectantes como la nieve, la arena o el agua también rebotan radiación UV adicional, así que la exposición real puede ser mayor de lo que indica el número aunque el índice sea el mismo.
- ¿El índice UV es más alto en zonas de mayor altitud?
- Sí, con menos atmósfera que disperse y absorba la luz solar, la intensidad UV tiende a aumentar entre un 10 y un 12% por cada 1.000 metros de altitud. Superficies reflectantes como la nieve, la arena o el agua también rebotan radiación UV adicional, así que la exposición real puede ser mayor de lo que indica el número aunque el índice sea el mismo.