カフェイン摂取量計算機
今日飲んだドリンクを追加するだけで、1日のカフェイン摂取量と上限に対する割合がわかります
コーヒー、エナジードリンク、お茶など、今日飲んだドリンクを1つずつ追加していくだけで、カフェインの合計摂取量を自動で計算するツールです。一般成人・妊婦・子ども(体重比例)からご自身のタイプを選ぶと、それぞれの推奨上限量と比べて現在の摂取量が何%にあたるのかをその場で確認できます。入力した内容はすべてブラウザ内だけで計算され、サーバーには送信されません。
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🔒 すべてブラウザ内で処理されます。アップロードしたファイルや入力内容がサーバーに送信されることはありません。
使い方
- 画面上部でご自身の区分(一般成人/妊婦/子ども)を選び、子どもの場合は体重を入力します。
- アメリカーノ、エスプレッソ、コールドブリューなど、あらかじめ用意されたドリンクのボタンを押して、今日飲んだものをリストに追加します。
- 各ドリンクの杯数を調整し、不要な項目は[x]ボタンで削除します。
- 上部に表示される累計カフェイン量とプログレスバーで、推奨上限に対する摂取割合を確認します。
よくある質問
- カフェインの上限量はどのように計算されますか?
- 一般成人は400mg、妊婦は300mgを基準とし、子どもの場合は体重(kg)×2.5mgを上限として計算します。
- リストにない商品はどうやって追加しますか?
- 現在はアメリカーノ、エスプレッソ、コールドブリュー、缶コーヒー、エナジードリンク、緑茶・紅茶の6種類のプリセットからのみ選んで追加できます。
- 入力したドリンクの情報は保存されますか?
- いいえ。すべての計算はブラウザ内だけで行われ、ページを再読み込みするとリストはリセットされます。サーバーに保存されることはありません。